na dobry początek dnia

Niestety pogoda nie sprzyja i nie chce się nawet wstawać z łóżka, ale można sobie jakoś umilić ten szary poranek :) nie wymaga to na szczęście dużo siły i czasu, ale jak smakuje, mniammm ^^

Nie wiem czy zdjęcie jest zachęcające czy nie, ale jeśli wypróbujecie to smak na pewno :)

Składniki:
* twarde jabłko, najlepiej ligol- jeśli jest duży to połowa
* soczysty, czerwony grejpfrut
* dojrzały banan

Jak to zrobić?
Najbardziej banalna i najmniej skombinowana czynność :D Jabłko pokrójcie w kostkę, a banana w pół plastry. Kiedy będziecie obierać grejpfruta z tej białej skórki, najlepiej trzymajcie go nad miską, w której robicie sałatkę, bo jego sok w sałatce będzie sosem :) pokrójcie go na kawałki, wszystko razem wymieszajcie i gotowe! Na prawdę polecam.
Jeszcze niedawno robiłam ją codziennie. W wakacje pewnie znowu zacznę. Następnym razem wrzucę jakiś inny słodki przepis, więc zapraszam :)

pyszny i niskokaloryczny

dzięki niemu nie jesteśmy głodni

słodkie i bardzo soczyste